Hej!

Louise är 45 år och uppvuxen i St Tropez på Franska rivieran. Hon är blond och snygg och har en svensk mamma & en fransk pappa. Hon har idag mycket solskador på kroppen i form av röda fläckar och får inte vistas länge i solen då hon har solat upp sin huds försvar.

När hon var liten och under hela hennes uppväxt så utsattes hon för mycket stark sol. Hon skyddade sig aldrig med solkräm, men hade alltid keps och t-shirt på sig, så de solskador hon fått syns mest på kroppen.

Med detta INLÄGG vill hon att jag ska lyfta upp problemet och sprida detta budskap vidare: att ”skydda er själva & era barn i solen”! (detta kanske speciellt om man vistas mycket utomlands där solen är betydligt starkare än här hemma i Sverige).

Hon vill även att genom detta inlägg kanske få hjälp med vad hon själv kan göra för att lindra sina solskador.

Mejla eller kommentera gärna här om ni har eller vet någon som har liknande problem och som har funnit en lösning på problemet.

Här kommer lite bilder på Louise armar och ben:

Natti natti, så ses vi här på Bloggen snart igen 🙂 🙂

Hej alla glada,

Hoppas allt är bra med er! Först när jag skrev min överskrift så råkade jag skriva fel: ”solkräms fest” och det lät ju inte så dåligt det heller hehe…

Nu är det v.9 och många har sportlov och har åkt iväg utomlands! Som en ”töntig” Hudterapeut så vill jag ÅTER igen påminna Er om att använda solkräm! Jag vet att det kanske låter lite nördigt men det är inte lika coolt när du får hudcancer, rynkor/bruna fläckar p.g.a. solen eller tar bort ”farliga fläckar” som kan leda till cancer…

Jag har alltid varit noga med solkräm, men efter min Hudterapeut utbildning så har jag verkligen blivit ännu hårdare. Första sommarn efter min CIDESCO-examen så hade jag spf 50 hela sommarn och satt gärna i skuggan – ok det var kanske lite att överdriva… 😉 Men nu har jag spf 30 i ansiktet/kroppen, och spf 50 på dekolletaget (där vår hud är som tunnast).

Förra veckan var jag på Kanarieöarna i en vecka med min familj och då tog jag med mig två nya solskydd som jag lovade att testa i mitt inlägg här

Utav de två solkrämerna jag testade så fastnade jag för La Roche-Posay Rosaliac, se bild här.

Argumentet var att min hud fick färg och gav en matt känsla- speciellt skönt de första dagarna i solen innan du har hunnit få någon färg. Den andra solkrämen, La Roche-Posay Anthelios, är säkert ingrediensmässigt väldigt bra för huden, men tyvärr var jag lite besviken på resultatet.. Min hud blev blek och jag såg blank ut, se bild här.

Enjoy the rest of your holiday! /din hudterapeut Lotta

La Roche-Posay har kommit ut med en ny färgad CC cream, Rosaliac, med spf 30 vars syfte är att motverka rodnad. I deras reklam skriver de ”All rodnad är inte en hudsjukdom, det kan vara ett tecken på känslig hud”. Trots detta så är produkten anpassad för dem med just hudsjukdomar som atopisk hud och hud med couperose-liknande symtom. Om 3 veckor åker jag till solen och då tänkte jag testa dessa två solprodukter och återkomma till er: 😉

Ha en fin helg!

Våren är här och solen börjar titta fram! Helt fantastiskt, som vi längtat! Detta är perfekt tillfälle att vårstäda bland dina hudvårdsprodukter! Ut med det gamla & in med det nya, helt enkelt!

Innan vi köper nya hudvårdsprodukter så får vi se till att rensa & städa, alla produkter har ett bäst-före-datum & gamla produkter kan härskna och bilda bakterier som i sin tur tappar sin effekt och till och med kan skada din hud!

Släng allt som:

• bäst-före-datumet har gått ut
• allt som verkar torrt, gammalt, ser eller luktar konstigt eller härsket
• alla spf produkter som är över ett år (alla spf-produkter tappar dess effekt efter ett tag och skyddet mot solen finns ej kvar längre)
• Maskaror som är äldre än 3 månader (gamla maskaror börjar bilda bakterier och kan till och med orsaka ögonsjukdomar)
• gamla utanvända & smutsiga borstar

ps Tänk på att aldrig förvara era hudvårdsprodukter i direkt solljus eller för varmt, då det skyndar på att produkterna härsknar och blir gamla.

La roche-posay har kommit ut med två nya ansiktkrämer: Hydreane Riche och Toleriane Riche som jag har provat.

Hydreane Riche tyckte jag spontant passade mig bäst, medan Toleriane Riche gav jag direkt bort till min mamma (66 år) som har betydligt torrare och mognare hud än vad jag har.

Efter att ha provat hudkrämen/erna så tyckte jag tyvärr att jag fick lite dålig hy. Nu vet jag som hudterapeut att man ofta måste ge nya krämer lång tid innan man kan se ett ärligt resultat, samt att det inte är ovanligt att man får dålig hy till en början. MEN jag måste tyvärr ge dessa krämer en kalkon:( huu…. Min ”testgrupp” fick även de dålig hy med finnar, komedoner och milier som följd, så det gjorde det även lättare att ge dem det sämre betyget. Förövrigt så tycker jag att La Roche-Posay är ett bra märke som har bra produkter till hyperallergiker samt känsliga hudtyper som rosacea och psoriasis. Kanske måste man vara i den gruppen för att passa produkterna?

 Må så gott i höst!

Kram

Trött på dina pigmentfläckar?

Med åldern så kommer ofta ojämn pigmentering. Jag upplevde det när jag åt p-piller tillsammans med solen, medan andra säger att de fått det under graviditeten eller amning i kombination med sol.

Det är många som försöker bekämpa sina pigmentfläckar, speciellt i vår ålder + 30 år. Det jag brukar rekommendera är hög solskyddsfaktor och att vara försiktig med solandet. Jag har t.ex. alltid spf 50 i ansiktet.

Om man nu redan har fått sina ojämnheter så finns det flera olika produkter som attackerar just pigmentfläckar, bl.a. Dark spot solution från Kiehl’s. De löser upp fläckarna och får dem att försvinna. Men viktigt för att de ska fungera är regelbunden användning och att sedan vara noga med SPF i sin dagkräm – annars kommer de tillbaka. 🙂

Kram och ha en fortsatt toppen dag!

Jag får en hel del mejl med frågor om Acne, så jag valde ut ett mejl och försöker att svara på det här:

”Hej Lotta, jag har problem med acne och undrar vad jag kan göra åt det? finns det något jag kan tänka på att äta/inte äta? etc” /Lina

svar: När det gäller Acne så kan det vara flera olika faktorer som spelar in. Man brukar säga att 50% av alla ungdomar har acne någon gång, främst under och efter puberteten, men kan även fortsätta upp till 30 års åldern. De kan vara ärftliga anlag, hormonella orsaker, mag- och tarmbesvär, fel diet, medicinering, stress och fel hudvård.

När det gäller hudvård så gäller det att använda hudvårdsprodukter som inte torkar ut huden. Det är ofta ett problem som många gör. Man tror att man har oren hud och börjar använda starka preparat. Detta leder bara till att man torkar ut huden, och huden börjar att producera mer fett för att skydda sig och resultatet blir att man får mer acne. Satsa istället på produkter som balanserar och återfuktar huden, utan att göra den fet.

När det gäller mat så rekommenderar jag att man testar sig fram. Många säger att man kan reagera negativt på mjölkprodukter och socker som ost och choklad, men det där är så olika från person till person. I helgen så träffade jag en näringsterapeut och hon sa till mig att zink-brist och omega 3-brist kunde vara en annan orsak, så det kan kanske vara något att testa?

Den klassiska orsken är ju stress, så försök att stressa mindre, vila, kanske ta långa promenader i friska luften och börja på yoga?  

Viss acne kan vi inte göra något åt. Då bör man söka upp en läkare och få medicinering.

Jag hoppas att du har fått hjälp med din fråga. Mvh /Lotta

Hej alla,

Jag får en hel del frågor på min mejl vad det gäller hudsjukdomar, och tänkte svara på några av dem här. Jag har fått några frågor om Rosacea och vilka produkter man kan använda mot det. Jag har själv inte Rosacea men har pratat med några kompisar och kunder som har Rosacea och tänkte rekommendera några produkter här.

Rosacea är en relativt vanlig hudsjukdom, och förekommer oftast hos personer med extra känslig hud. Det är en sjukdom där bindväven och blodkärlen är ”sjuka”. Symtomen är rodnad, små blåsor och knottror främst lokaliserade till näsa, kinder och ev panna och haka.

Orsaken till sjukdomen är okänd, men man tror att den är ärftlig. Värme/kyla, fel kost och felaktiga hudvårdsprodukter har även nämnts som orsaker.

Rosacea-kunder tål inte solen bra! (tillståndet förvärras av sol) så därför rekommenderar man krämer med solskyddsfaktor i!

Lagom till vårsolen kommer fram rekommenderar jag därför La Roche-Posey Anthelios spf 30 el 50 som är ett märke som rekommenderas av många hudläkare.

Alla produkter i La Roche-Posey Anthelios sortiment  är utan parfym, utan parabener, reducerat innehåll av organiska filter, täpper inte igen porerna och är vattenfast.

Skulle besvären fortfarande uppstå rekommenderar vi alltid att kunden uppsöker läkare.