581. Super Greens Smoothie

Många i min familj och runt mig har varit sjuka nu länge, medan jag peppar peppar har hållt mig frisk.. Jag vet inte vad det kan bero på men jag har fått hang up på en supergod Smoothie som jag gör varje dag nu (tills jag tröttnar) och här kommer mitt recept:

• 2 dl cocosmjölk

• 1 banan

• en näve frysta blåbär

• 1 krm – 1 tsk* super greens från Renée Voltaire (vetegräs/spirulina/mynta) rik på protein, vitamin E, kalcium och järn.

Mixa till en stor smoothie, supergott!!

Min 4-åring sveper sin på direkten 😉

lbland har jag även mixat ned en näve bladspenat, lite broccoli eller 1-2 morötter!! Också jättegott.

* Tänk på att börja med mindre super greens än mer om du inte är van att äta spirulina etc och öka sedan upp… Det är inte farligt men kan göra dig lätt illamående om du inte är van (pga all utrensning etc) Tänk på det när du ger till barn med!

Ha en fin dag alla underbara läsare!! Ni är bäst!!

||||| 4 Gilla! |||||

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *