564. Smoothies med dadlar och bananer för barnen!

Hoppas att allt är bra med er. Jag har gjort en smoothie med dadlar och bananer etc idag för barnen som de bara ÄLSKAR och här kommer mitt recept:

• 3-4 st dadlar (mjuka utan kärnor tex från Urtekram)

• 1 banan

• 1/2-1 avokado

• ca 3 dl cocosmjölk

• 1 tsk vaniljpulver (ekologisk)

• 1 msk jordnötssmör

• 1 tsk kosttillskott (Eskimo-3 Kids)

Jag delar på dadlarna i mindre bitar samt skivar bananen och avokadon och lägger allt tillsammans i en mixer. Jag blandar ned resten av ingredienserna och får 2 jättegoda smoothies! 🍹

(blir den någon avokado över äter jag den själv eller mosar och ger den till min 10-månaders bebis till lunch)

Ha en fin dag!

Kram!

||||| 2 Gilla! |||||

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *