559. RÖDBETS smoothie!

Hej,

Idag gjorde jag en rödbets smoothie som jag blev riktigt nöjd med. Därför tänkte jag dela med mig av den här. För er som följt mig tidigare, så har jag även bestämt mig för att börja blogga om hälsa – då jag tycker att det går hack i häl med vår hud +29 år.

Rödbetor är väldigt nyttigt. Rödbetor är mättande, gör oss pigga och sänker dessutom vårt blodtryck (för dem som har problem med det). Jag kommer på recept själv, testar och delar med mig här. För mig är det A-O att det är enkelt och går snabbt att göra, då jag inte har något tålamod hehe

Denna drink är perfekt att dricka runt kl 15 på dagen, då man vanligtvis har en liten dipp och behöver något som piggar upp! (i mitt fall vanligtvis en kopp kaffe etc). Testa denna då 🙂

Jag har köpt färdigkokta rödbetor i vaccumförpackning där jag tagit en och delat i några skivor blandat i min mixer med en apelsin, 1/2 äpple, 2 lagom stora morötter, 1 matsked chiafrön, lite riven ingefära, lite pressad citron och ett stort glas vatten – enkelt som en plätt!

Hoppas vi ses här på bloggen snart igen! Kram!