Hej kära bloggläsare!  ♥

Jag är så tacksam när jag följer min trafik och ser att jag har flera trogna följare som följer mig varje vecka. Det gör mig verkligen glad samt motiverad att fortsätta blogga vidare! För utan er så hade det inte funnits någon blogg, det är ni som gör den levande! Tack!

I helgen var min man bortrest med grabbgänget och då passade vi gräsänklingar på att träffas och göra lite ”hemma-spa”. Jag gjorde ansiktsbehandling och Jessica fantastiska detox-drinkar!

Förutom en ihärdig förkylning så känner vi oss alla tipp-topp! 🙂

Jag gör ansiktsbehandling på Jessica

Jag testar Jessicas fantastiska drinkar, mumms me like! (se recept nedan)

Att vara ute i friska luften, nej det får man inte underskatta

Recept detox-drink:

mixa lite ingefära, ruccola, persilja, lime, lite vatten och is. Tips: serveras direkt med en liten lime-skiva i!

Gå gärna in på min väninnas hemsida och titta, hon är en duktig Näringsterapeut som är värd att kontakta vid behov: www.kostkompetens.se

Många höstkramar från oss!

När vi var i Köpenhamn så passade jag även på att shoppa lite- jag ÄLSKAR och blir väldigt inspirerad av dansk- design, mat och hudvård. Det känns som att de alltid är lite ”steget före” oss. De danska klädmärken som jag gillar är Bruuns Bazaar, Designers Remix Collection och Malene Birger b la. Jag kunde se att det är mycket svart och vitt som gäller i höst. Här är en bild på mig och min kompis i helt rätt svarta och vita kläder.  hehe Vad inspireras du av?

Hej alla fina läsare ♥ hoppas att ni har haft en fin sommar!

Denna sommar har varit den bästa som jag kan minnas på många, många år. Vi har haft toppen varmt i hela Sverige och det har säkert varit mycket sol och salta bad för de flesta av oss. Detta är helt underbart, men för också med sig en del följdproblem som torr hud och torrt hår. Många har frågat mig om en ”quick fix” till problemet och det jag kan börja med att säga är Olja! OLJA, OLJA, OLJA. Olja är A-O när det gäller att komma ”i form” igen, då menar jag både inifrån och utifrån. Ät omega 3, ta en mat-sked med olja varje dag  (om ni inte har omega 3-kapslar hemma), frossa i avocado, nötter och annat som innehåller nyttiga fetter. L’Oreál har kommit ut med en ny ansiktskräm Nutri Gold Extraordinary Oil-Cream och håroljan Extraordinary Oil för håret, som är här för att stanna.

När det gäller håret så rekommenderar jag att använda så mycket hårolja som möjligt dagar när man ”bara är hemma” och ”strosar” för att sedan tvätta bort det på kvällen. Det är en riktigt bra kur för håret och slitna toppar. För att sedan toppa det med en hårinpackning. Testa detta under 2 veckors tid och ni kommer att se resultat! Jag lovar! Återkom gärna till mig om hur det har fungerat för er.

Här ligger jag och solar med vit t-shirt de dagar det var som varmast, för att få bättre solskydd. Vad använde ni för solskydd i somras?

Igår kväll testade jag ”Glam Glow Youthmud” som jag hört så mycket om. Den är framtagen som en 10-minuters professionell ”ansiktsbehandling i en burk” för att användas bakom kulisserna i Hollywood, för en omedelbar kamera-klar strålande hud.  Stämmer det? Jag upplevde masken som bra, men lite överskattad. Visst jag har aldrig känt mig så ”ren” tidigare efter en ansiktsmask, men den innehåller ganska mycket starka ingredienser  så den sticker mycket på huden, därför skulle jag inte rekommendera den till den känsliga hudtypen!

GLAMGLOWs lerbas är från Medelhavet i södra Frankrike. GLAMGLOWs återfuktande ansiktsmask är till för både män och kvinnor och ska användas ett par gånger i veckan eller vid behov. Läs mer på www.glamglow.se för er som vill läsa mer.

Vad tycker ni andra som testat?

Hej alla fina 30+ & God fortsättning !!

Nej jag har inte gått under jorden, jag har bara tagit en liten paus från bloggen. Hoppas ni har haft en skön jul & Nyår ! Det har jag haft med mina närmaste & käraste. I år hoppas jag på många smaskiga nyheter, idéer & inspiration att bjuda på tillsammans med Er. Jag hoppas på att få mycket bra feedback från mina kära läsare & arbeta närmare Er för att få en sådan bra & innehållsrik blogg som möjligt.

Jag önskar Er alla Ett Gott Nytt År, så hörs vi snart igen !!

Glöm inte att ni även kan följa mig på @Trettioplus på Instagram…

Kramar♥

Hej allihopa,

Jag går in i v. 37 nu och kommer att gå på mammaledighet.

Jag kommer att ta en liten paus från Bloggen med, men lovar att återkomma igen i Sept med lite uppdateringar. Jag kommer säkert att ha svårt att hålla mig borta från bloggen hehe, men måste prioritera lite andra saker just nu.

Tack alla läsare för att ni har följt mig, vissa sedan jag började i okt 2011 och andra nya läsare 😉 Jag ser trafiken varje dag, och hoppas att ni kommer att vara trogna och vill komma tillbaka till min blogg igen i sept (så får vi se vad som händer då)?

Keep practicing my advices och let´s be your best!

Lots of love to you ♥♥♥

Jag önskar alla en jätte skön fredag och helg!!

Jag håller på att få in annonser på min blogg, så om den ser lite konstig ut den närmaste tiden, så kommer den snart att stabilisera sig 🙂

Nästa vecka kommer jag att skriva om tips för fina ögonbryn, bare minerals nya primer samt tips om span runtom i Sverige som jag själv har besökt!

Häng kvar så ses vi snart igen !!

I vår är det hot med flätor i alla dess former!! Här kommer lite inspirationsbilder från mig..

Ha en topp dag allihopa! ♥

Godmorgon alla pigga & glada!

Hur är allt med er? Själv är jag så glad då jag är med i senaste numret av viktväktarna magasin som kommit ut i dagarna. Kolla gärna in länken!  

Tyvärr tyvärr kommer tidningen att läggas ned, men jag hoppas att göra fortsatt samarbete med deras webplats viktvaktarna.se.

Ha en toppen bra Onsdag nu, så hoppas jag att vi ses här snart igen!

Kram

Så här i vintertider är det många som åker på skidsemester och där kan även solen vara väldigt stark! Det är viktigt att man inte glömmer bort att skydda sig, speciellt då solen reflekteras i snön precis som vid vattnet. Det solskyddet som jag använder är från Kiehl´s spf 50 som jag har skrivit om tidigare. Den funkar både som en solkräm och bra återfuktande dagkräm.

Är du gravid (samt under amning) så ska du vara extra försiktig med solskydd allmänt, då mängden pigment i huden ökar under graviditeten och man kan lätt få mörka fläckar i ansiktet av solen som kan vara svåra att få bort.

Obs! Glöm inte bort att även smörja in halsen, dekolletaget och händerna om du sitter i solen.

Bild tagen i Alperna i våras 🙂