556. Kaffe, koffein och huden ☺️

Hej alla fina läsare,

Koffeinet i kaffe har en positiv effekt på huden och vår kropp i lagom doser. Vi blir mer alerta och pigga av koffeinet samtidigt som det har en kärlsammandragande effekt på vår hud. Detta innebär att vi ser yngre ut och får en fastare hud.

Dricker man däremot för mycket kaffe så kan det istället torka ut huden och våra torrhetsrynkor börjar titta fram. Som småbarnsmamma blir det ganska många koppar kaffe på dagarna, men jag försöker att hålla nere på antalet…

Vad som är mycket kaffe för dig kanske inte är mycket för någon annan, men att hålla sig till max 3-4 koppar kaffe/dag tycker jag är ett bra mått. Glöm inte att dricka ett glas vatten till varje kopp kaffe för att förhindra uttorkning.

Idag ska jag bjuda en kompis på kaffe ur min nya kaffepress från Bodum? Hur gillar du ditt kaffe?

Ha en fin helg 🌞