566. Grönkåls smoothie!

Underskatta inte grönkål. Grönkål är nya broccoli och innehåller massvis med vitamin C, A, K och B6 (som är bra för huden). Det innehåller även kalcium, järn och folsyra samt andra bra mineraler…  (som är bra såhär års).

Personligen så tycker jag inte att det är jättejätte gott med grönkål (försöker göra grönkål i ugnen, sallader etc.. ), men ikväll så fick jag till det!!!

Testa detta recept och vem som helst kommer att ÄLSKA Grönkål! Min man gjorde ❤️

• 1 dl havremjölk

• 1 msk solroskärnor

• 1 msk pumpakärnor

• 1 banan

• 1 kvist grönkål*

Blanda allt i mixern och drick direkt! Mums…

Ha en fin kväll!

(* är du ovan att äta grönkål skulle jag börja med mindre än mer och successivt öka upp.. vissa kan bli lätt illamående av grönkål i större mängder då det hjälper till att rensa kroppen på slaggprodukter… )

||||| 3 Gilla! |||||

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *